easter-4977641_1280

Covid 19 – l’anxiété peut augmenter le problème si elle se transforme en panique

Dans un contexte comme celui de la crise du nouveau Coronavirus, éprouver une certaine peur est tout à fait normal et utile, car elle nous pousse vers un comportement protecteur et au respect des recommandations officielles. Il est toutefois important de veiller à ce que la crainte ne se transforme en panique. Prendre du recul pour comprendre ce que l’on vit contribue à couper les ruminations, ces cercles vicieux de pensées négatives qui alimentent souvent l’angoisse.

En savoir plus

easter-4977641_1280

Covid 19 – l’anxiété peut augmenter le problème si elle se transforme en panique

Dans un contexte comme celui de la crise du nouveau Coronavirus, éprouver une certaine peur est tout à fait normal et utile, car elle nous pousse vers un comportement protecteur et au respect des recommandations officielles. Il est toutefois important de veiller à ce que la crainte ne se transforme en panique. Prendre du recul pour comprendre ce que l’on vit contribue à couper les ruminations, ces cercles vicieux de pensées négatives qui alimentent souvent l’angoisse.

En savoir plus

Vous pouvez utiliser les filtres ci-dessous ou utiliser les étiquettes grises sur les articles pour découvrir un thème en particulier.

Rechercher

Date

Catégorie

Sujet

Nouvelles du 31 mai 2024 : 13è Café Prison – où investir nos impôts entre la prison ou l’établissement psychiatrique

1 juin 2024

Madame, Monsieur, Chers Amis, Soigner ou punir, il faut choisir entre l’institution adaptée pour soigner ou la prison qui est pensée pour punir. Ce prochain lundi 3 juin, au Casino de Montbenon à Lausanne dès 18h30, le 13è Café Prison ouvrira...

LIRE

AUTRES ARTICLES

De qui est composé le comité ?

Trouvez plus d'information sur le sujet en suivant le lien ci-après