La CORAASP propose un kit de survie sous forme d’un calendrier
La pandémie de coronavirus et le contexte inédit qui en découle nous met à rude épreuve. Comme jamais auparavant, nous pouvons toutes et tous toucher du doigt notre vulnérabilité. Comment préserver sa santé mentale en temps de crise? Comment vivre seul.e? Comment malgré tout garder le lien avec les autres? Et comment surmonter ses angoisses face à une situation dont l’évolution est incertaine?
Plusieurs personnes des associations membres de la Coraasp ont accepté de raconter comment elles ont vécu l’expérience du confinement et, surtout, comment elles ont surmonté leurs difficultés. Sur la base de ces récits, 12 ressources (compétences, activités, postures, etc.) utiles pour préserver sa santé mentale en temps de crise ont été extraites.
Découvrez le calendrier dans sa version électronique ici, et commandez sa version papier en écrivant à info@coraasp.ch!
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Pour en savoir plus : https://ateliers-rehab.ch/artotheque-vu-ch/
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