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Quelques pistes pour prendre soin de sa santé psychique

Il s’agit de cultiver un état d’esprit et de pratiquer des activités qui favorisent la santé mentale.  Renforcer ses ressources psychiques personnelles (=ses atouts et ses forces) aide à mieux...
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Les résultats d’une étude sur la santé psychique des Suisses : interview de Florence Nater, directrice de la CORASP

Une vaste recherche menée sur 9000 suisses alémaniques décrypte les émotions ressenties pendant la crise du coronavirus et met en évidence la difficulté qu’ont les Suisses à parler de leurs émotions, en...
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Ecouter son corps pour comprendre ses émotions

Faire coopérer le corps et l’esprit permet de sortir de comportements répétitifs qui nous minent. À condition de savoir décoder les messages biologique des émotions, comme le propose le livre...
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Le concept de rétablissement : une nouvelle manière de penser la psychiatrie

Deborah Sebbane, psychiatre et directrice adjointe du centre collaborateur de l'OMS pour la recherche et la formation en santé mentale explique ce qu'est le concept de rétablissement en santé mentale....
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Masques gratuits (canton de Vaud) à partir du 17 juillet pour les bénéficiaires d’une prestation sociale

Toute personne au bénéfice des prestations complémentaires (PC) familles, des PC AVS/AI, du revenu d’insertion, d’une rente-pont, d’une bourse d'études ou d’une avance sur pensions alimentaires peut obtenir une boîte de...
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Comment aborder la question de l’alcool dans un foyer pour adultes ? L’interdiction fonctionne mal car des résident·e·s sortent des murs pour «s’alcooliser». L’autorisation de boire à l’intérieur permettrait-elle un...

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