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Pourquoi on a du mal à prendre soin de soi

Se détendre, bien manger, prendre le temps de lire, se faire masser… Nous savons tous que notre bien-être dépend de notre capacité à nous traiter avec douceur et bienveillance. Mais de la théorie à la pratique, il y a un pas, parfois très difficile à franchir.

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Pourquoi on a du mal à prendre soin de soi

Se détendre, bien manger, prendre le temps de lire, se faire masser… Nous savons tous que notre bien-être dépend de notre capacité à nous traiter avec douceur et bienveillance. Mais de la théorie à la pratique, il y a un pas, parfois très difficile à franchir.

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Ampp-l’écart

8 septembre 2025

À vous tous qui êtes intéressé-e-s aux nouvelles du Graap-Association, Chère Amie, Cher Ami, C’est avec une certaine émotion que nous vous informons que le Graap a entamé le troisième chapitre structurel de son existence,...

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