Que faire pour prendre soin de sa santé psychique ?
Prendre soin de sa santé psychique est aussi important que de s’occuper de sa santé physique. Des habitudes au quotidien permettent de l’améliorer ou de la maintenir à un niveau de bien-être agréable.
Il s’agit de cultiver un état d’esprit et de pratiquer des activités qui favorisent la santé mentale. Renforcer ses ressources psychiques personnelles (=ses atouts et ses forces) aide à mieux faire face aux périodes critiques qui peuvent survenir dans la vie.
Que faire pour prendre soin de sa santé psychique ?
Prendre soin de sa santé psychique est aussi important que de s’occuper de sa santé physique. Des habitudes au quotidien permettent de l’améliorer ou de la maintenir à un niveau de bien-être agréable.
Il s’agit de cultiver un état d’esprit et de pratiquer des activités qui favorisent la santé mentale. Renforcer ses ressources psychiques personnelles (=ses atouts et ses forces) aide à mieux faire face aux périodes critiques qui peuvent survenir dans la vie.
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Les Echos de Vacarme – Autisme : Voir le monde autrement
9 juillet 2024
En Suisse 0,6 à 0,8% de la population vit avec un trouble du spectre autistique (TSA). Un quart des ces personnes sont atteintes dʹun trouble sévère. Des chiffres en augmentation dans la plupart des pays,...
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Maurice Berney expose ses oeuvres au Grain de Sel : vernissage le 3 septembre
9 juillet 2024
Maurice a toujours peint et dessiné et ce, depuis son enfance. Cependant, il peint davantage depuis une dizaine d’années, ce qui correspond au début de sa retraite. Maurice vient très régulièrement au GRAAP pour peindre,...
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Les Echos de Vacarme – Effets du cannabis
30 juin 2024
À l’heure où des essais pilotes de distribution légale de cannabis récréatif voient le jour dans plusieurs villes, prend-on assez le temps de mesurer les effets de cette substance sur le psychisme et la santé...
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Le GREA réagit au dépôt d’une initiative qui veut légaliser le cannabis en Suisse
14 juin 2024
Le Groupement Romand d’Etudes des Addictions s’étonne du lancement le 30 avril 2024 de l’initiative « Légaliser le cannabis : une chance pour l’économie, la santé et l’égalité » alors que le Parlement travaille depuis plus d’un an...
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Mahlet Schmid exprime ce qu’elle ressent par la peinture et le dessin
11 juin 2024
Voilà 2 ans que Mahlet Schmid fréquente le Graap. Elle a commencé par la fabrication de bijoux et enchaîne à présent avec la peinture et le dessin. Anciennement mannequin en Éthiopie, puis en Suisse, Mahlet...
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Nouvelles du 31 mai 2024 : 13è Café Prison – où investir nos impôts entre la prison ou l’établissement psychiatrique
1 juin 2024
Madame, Monsieur, Chers Amis, Soigner ou punir, il faut choisir entre l’institution adaptée pour soigner ou la prison qui est pensée pour punir. Ce prochain lundi 3 juin, au Casino de Montbenon à Lausanne dès 18h30, le 13è Café Prison ouvrira...
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Santé psychique et sexualité : conférence et table ronde lundi 10 juin 2024 à 17h
14 juin 2024
À la suite de l’Assemblée Générale annuelle du Graap-Association le Dr Adrian Coman, psychiatre, psychothérapeute et sexologue à Lausanne, parlera de la relation entre la santé psychique et la sexualité et répondra à vos questions....
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Une avocate vaudoise combat les internements illicites et déplore l’inaction qui succède aux décisions de la CEDH
23 mai 2024
Merci à Kathrin Gruber de défendre ses clients en allant jusqu’à recourir auprès de la CEDH et de dénoncer haut et fort des pratiques illicites qui consistent à enfermer des « gens malades qui sont traités...
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Nouvelles du 18 mai 2024 : 13è Café Prison – Interview du Prof. Bruno Gravier
19 mai 2024
Madame, Monsieur, Chers Amis, Rappelons que notre 13è Café Prison a pour titre Soigner ou punir, il faut choisir ! Eh bien non ! le psychiatre et ancien médecin-chef du Service de psychiatrie pénitentiaire du CHUV est très clair : «Il...
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« Troubles psy : accompagner les patient.e.s et les familles dans l’annonce du diagnostic » : table ronde le 17 juin 2024
30 juin 2024
Que représente le diagnostic dans un parcours de soin ? Il peut être un choc, un bouleversement mais aussi un soulagement. Est-on correctement accompagné lors de cette étape ? Que manque-t-il pour mieux faire ?...
LIREEntretien avec le psychiatre Bruno Gravier 3/3
19 mai 2024
Gare au populisme pénal ! En marge du 13e Café Prison, le 3 juin 2024 à Lausanne Le 3 juin 2024 au casino de Montbenon, à Lausanne, le 13e Café Prison aura pour thème : «Soigner ou...
LIREEntretien avec le psychiatre Bruno Gravier 2/3
19 mai 2024
«J’ai essayé, oui j’ai essayé de ne pas perdre ma boussole éthique» Soigner en milieu carcéral relève d’un exercice d’équilibrisme de haut vol. Ce n’est pas l’ancien patron de la médecine pénitentiaire vaudoise, Bruno Gravier,...
LIREEntretien avec le psychiatre Bruno Gravier 1/3
19 mai 2024
Les dérives sécuritaires de l’article 59 «Vous faites partie de la punition !» Ces mots, un détenu sous article 59, les a balancés un jour à la tête du psychiatre Bruno Gravier, fondateur et médecin chef...
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Détenus psychiques : le piège de l’article 59
13 mai 2024
Dans le reportage de Carole Pirker, Christian témoigne de la détresse des malades psychiques qui se retrouvent en prison sans date de sortie alors qu’ils ont été condamnés à un traitement dans un établissement adapté....
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Averroès et Rosa Parks, une immersion en psychiatrie
8 mai 2024
Dans ce film, le cinéaste français Nicolas Philibert s’attache à montrer une certaine psychiatrie qui s’efforce encore d’accueillir et de réhabiliter la parole des patients… Ce documentaire projeté au Capitole à Lausanne jusqu’au 1er juin est...
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13è Café Prison – Les intervenants sont connus
11 juin 2024
13è Café Prison – 3 juin 2024 Madame, Monsieur, Chers Amis, Nous avons le plaisir de vous inviter à participer au 13è Café Prison qui aura lieu le 3 juin 2024 dès 18h30, au Casino de Montbenon à...
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