Que faire pour prendre soin de sa santé psychique ?
Prendre soin de sa santé psychique est aussi important que de s’occuper de sa santé physique. Des habitudes au quotidien permettent de l’améliorer ou de la maintenir à un niveau de bien-être agréable.
Il s’agit de cultiver un état d’esprit et de pratiquer des activités qui favorisent la santé mentale. Renforcer ses ressources psychiques personnelles (=ses atouts et ses forces) aide à mieux faire face aux périodes critiques qui peuvent survenir dans la vie.
Que faire pour prendre soin de sa santé psychique ?
Prendre soin de sa santé psychique est aussi important que de s’occuper de sa santé physique. Des habitudes au quotidien permettent de l’améliorer ou de la maintenir à un niveau de bien-être agréable.
Il s’agit de cultiver un état d’esprit et de pratiquer des activités qui favorisent la santé mentale. Renforcer ses ressources psychiques personnelles (=ses atouts et ses forces) aide à mieux faire face aux périodes critiques qui peuvent survenir dans la vie.
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Festival de film – Santé Mentale et Prison – Que choisir ?
6 avril 2025
No 5 – 2 avril 25 → Festival AMPP – Lausanne – du 4 au 7 avril 2025 9 films, 8 discussions Si vous ne deviez choisir qu’une demi-journée, par quoi commencer ? Une plongée au cœur...
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Festival de film – Santé Mentale et Prison – Qu’en dit la Presse ?
12 avril 2025
No 6 – 3 avril 25 → Festival AMPP – Lausanne – du 4 au 7 avril 2025 Vendredi 28 mars 2025, Fati Mansour «La prison renforce l’image du fou dangereux» VAUD Un festival inédit, intitulé Santé mentale...
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Nº 7 – Graap-INFOS – Du 3 avril 2025
6 avril 2025
Nous voilà le 1er avril, avec notre petit char, Tambours battants Arrivés en cortège d’une vingtaine de personnes Pour rencontrer Monsieur Jean-François Thuillard, le Président du Grand Conseil vaudois. Nous lui avons remis notre précieux...
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Nº 6 – Graap-INFOS – Du 25 mars 2025
29 mars 2025
Nous demandons : une institution fermée spécialisée en santé mentale offrant des soins de qualité garantissant la sécurité pour l’individu et la société À ce jour nous avons enregistré 2697 signatures. Magnifique résultat glané au...
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Festival de film – Santé Mentale et Prison – L’essentiel
25 mars 2025
No 4 – 20 mars 25 → Festival AMPP – Lausanne – du 4 au 7 avril 2025 Madame, Monsieur, Chers Amis, Mais que se passe-t-il dans nos prisons romandes ? On en parle de plus en plus dans...
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Festival de film – Santé Mentale et Prison – Les 36 intervenants !
17 mars 2025
No 3 – 7 avril 25 → Festival AMPP – Lausanne – du 4 au 7 avril 2025 (scroll down for English) Madame, Monsieur, Chers Amis, C’est une grande première ! 36 intervenant-e-s ont accepté de participer au...
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Festival de film – Santé Mentale et Prison – LE programme !
6 février 2025
No 2 – 4 fév. 25 → Festival AMPP – Lausanne – du 4 au 7 avril 2025 Madame, Monsieur, Chers Amis, Dans deux mois exactement, le Festival de Film-Santé Mentale et Prison se déroulera...
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Enquête sur les mesures anticipées en psychiatrie et en addictologie : appel à participer
16 janvier 2025
Cette enquête permettra de faire un état des lieux des connaissances, attitudes et pratiques relatives aux mesures anticipées en Suisse romande, dans le but d’améliorer la qualité et la sécurité des soins des adultes souffrant...
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Nº 5 – Graap-INFOS – Du 19 novembre 2024
3 décembre 2024
Le Graap se bat, entre autres, pour que les Droits de l’homme ne restent pas une déclaration d’intention, mais deviennent une éthique qui imprègne les rouages de notre société, qu’ils soient politiques, administratifs ou religieux. Il...
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Festival – Le Graap invite le 7ème Art
1 novembre 2024
No 1 – 29 oct. 24 → Dates à réserver – Festival Graap du 4 au 7 avril 2025 Madame, Monsieur, Chers Amis, Voici le premier Courriel-Info-Festival où nous avons le plaisir de vous annoncer que Le Graap-Association organise...
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Enfants et adolescents en souffrance
10 octobre 2024
Conduites à risque, mouvements d’humeur, dépendances multiples, explosions de violence ou isolement sont souvent des comportements qui expriment la souffrance. Cependant à l’adolescence, ces troubles sont soit banalisés au risque d’être déniés, soit dramatisés au...
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De plus en plus d’ados en crise
8 octobre 2024
Depuis 2020 et la pandémie, les services de pédopsychiatrie partout en Suisse font face à une hausse importante de troubles anxieux et de dépressions chez les adolescents. Comment y répondent-ils ? Comment expliquer la fragilité...
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Enfants de parents en souffrance psychique : 3 conférences en ligne en octobre et novembre 2024
25 novembre 2024
La maladie ou le trouble psychique d’un parent impactent de nombreux enfants. Au travers de 3 conférences en ligne suivies d’un temps d’échange, la fondation As’trame souhaite sensibiliser les professionnel-les qui sont amenés à rencontrer...
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Vivre avec une personne dépendante
8 octobre 2024
En Suisse, environ 500’000 personnes côtoient une personne ayant un problème d’addiction. L’émission de la RTS “On en parle” du 20 novembre 2023 propose une discussion centrée sur les proches d’une personne dépendante, qui sont souvent démunis...
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Nº 4 – Graap-INFOS-Pétition du 4 octobre 2024
12 novembre 2024
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MOOC sur le rétablissement : la session d’automne 2024 est ouverte
30 octobre 2024
Le cours débutera le lundi 14 octobre 2024 pour une durée totale de 6 semaines. Ce cours en ligne et gratuit s’adresse à tous : personnes concernées par les troubles psychiques, professionnels, étudiants, proches ou personnes sensibles à...
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