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Quelques pistes pour prendre soin de sa santé psychique
Il s’agit de cultiver un état d’esprit et de pratiquer des activités qui favorisent la santé mentale. Renforcer ses ressources psychiques personnelles (=ses atouts et ses forces) aide à mieux faire face aux périodes critiques qui peuvent survenir dans la vie. En savoir plus
Lire la suiteLes résultats d’une étude sur la santé psychique des Suisses : interview de Florence Nater, directrice de la CORASP
Une vaste recherche menée sur 9000 suisses alémaniques décrypte les émotions ressenties pendant la crise du coronavirus et met en évidence la difficulté qu’ont les Suisses à parler de leurs émotions, en particulier du désespoir et du sentiment de solitude. En savoir plus
Lire la suiteEcouter son corps pour comprendre ses émotions
Faire coopérer le corps et l’esprit permet de sortir de comportements répétitifs qui nous minent. À condition de savoir décoder les messages biologique des émotions, comme le propose le livre de Clothilde Marciano et Maïté Pecqueur, La vie secrète des émotions (Ed. Eyrolles). Voir l’article
Lire la suiteLe concept de rétablissement : une nouvelle manière de penser la psychiatrie
Deborah Sebbane, psychiatre et directrice adjointe du centre collaborateur de l’OMS pour la recherche et la formation en santé mentale explique ce qu’est le concept de rétablissement en santé mentale.
Lire la suiteMasques gratuits (canton de Vaud) à partir du 17 juillet pour les bénéficiaires d’une prestation sociale
Toute personne au bénéfice des prestations complémentaires (PC) familles, des PC AVS/AI, du revenu d’insertion, d’une rente-pont, d’une bourse d’études ou d’une avance sur pensions alimentaires peut obtenir une boîte de 50 masques par mois. Et ce, durant la période d’obligation du port du masque dans les transports publics et les commerces. La distribution est effectuée du…
Lire la suitePrendrez-vous un verre?
Comment aborder la question de l’alcool dans un foyer pour adultes ? L’interdiction fonctionne mal car des résident·e·s sortent des murs pour «s’alcooliser». L’autorisation de boire à l’intérieur permettrait-elle un meilleur accompagnement ? En savoir plus
Lire la suiteIncendie à La Métairie: son auteur, malgré ses troubles psychiques, reste en détention
Une fois de plus, un patient souffrant de troubles psychiques est condamné à la prison alors qu’il a été jugé irresponsable de ses actes en raison d’une grave maladie psy. Une fois de plus, une personne est détenue en prison alors qu’elle n’a pas de peine à exécuter. Une fois de plus, cette décision signifie que la…
Lire la suiteUne thérapie pilote pour les troubles boulimiques
Une étude teste actuellement une thérapie pour les adolescent·e·s et les jeunes adultes souffrant d’hyperphagie incontrôlée. Elle accorde une attention particulière aux stress sociaux et à la sensibilité de ces personnes aux exclusions sociales. En savoir plus
Lire la suiteQue faire pour prendre soin de sa santé psychique ?
Prendre soin de sa santé psychique est aussi important que de s’occuper de sa santé physique. Des habitudes au quotidien permettent de l’améliorer ou de la maintenir à un niveau de bien-être agréable. Il s’agit de cultiver un état d’esprit et de pratiquer des activités qui favorisent la santé mentale. Renforcer ses ressources psychiques personnelles (=ses…
Lire la suiteLes mesures ambulatoires tardent, elle reste en détention
La demande de libération d’une femme détenue depuis deux ans pour motifs de sûreté a été rejetée par le TF. Mais il ordonne à la justice soleuroise d’agir au plus vite. Voir l’article
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