La crise nous confine toutes et tous à la maison, forçant nombre d’entre nous à « télétravailler ». Pour certain.e.s, c’est une intensification d’une habitude qu’ils ou elles avaient déjà. Pour d’autres, c’est complètement nouveau. Quoi qu’il en soit, le contexte est inédit et pour nombre d’entre nous, ce travail à domicile doit se concilier…

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Bien que la vie professionelle n’est pas seule responsable de notre état de santé mentale, elle a un grand rôle à jouer. En effet, les troubles psychiques sont une parmi les raisons les plus fréquentes d’absentéisme et de retraite anticipée selon l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS). Par contre il existe des moyens de se…

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