walnut, nut, shell

Bien nourrir son cerveau

Quels sont les effets de l’alimentation sur nos humeurs et nos capacités intellectuelles ? Des chercheurs en neuro-nutrition révèlent que notre état mental est influencé par ce que nous mangeons. « Une alimentation riche en gras et en sucre conduit à des modifications des parties du cerveau utilisées pour la mémoire », affirme une scientifique. D’autre part, les minéraux, oméga-3 et vitamines réduiraient les comportements violents.

Regarder le documentaire diffusé par Arte en 2020

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Bien nourrir son cerveau

Quels sont les effets de l’alimentation sur nos humeurs et nos capacités intellectuelles ? Des chercheurs en neuro-nutrition révèlent que notre état mental est influencé par ce que nous mangeons. « Une alimentation riche en gras et en sucre conduit à des modifications des parties du cerveau utilisées pour la mémoire », affirme une scientifique. D’autre part, les minéraux, oméga-3 et vitamines réduiraient les comportements violents.

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Une personne autiste récompensée par le prix « Ceci est mon récit »

20 février 2024

Le jury de la Société suisse de psychiatrie sociale a attribué à B. le prix S0-Psy 2023 pour le récit poignant dans lequel elle raconte sa lutte quotidienne durant plusieurs années pour travailler et rendre...

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