man in blue denim jacket carrying girl in white sweater during daytime

Etre père ou mère est un rôle que l’on apprend petit à petit avec ses forces et ses fragilités. Chacun·e construit son propre modèle de famille. Il vous arrive peut-être de ne pas vous reconnaître dans les images de la famille type épanouie telle qu’elle est souvent représentée. Cela peut vous déstabiliser et être source…

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Avec le confinement partiel, la promiscuité dans les foyers augmente. Ceci pouvant renforcer le stress, l’anxiété, l’isolement et exacerber les tensions. Si l’on sent la pression monter, il est important de la prendre en considération. Pour faire baisser cette pression, il peut alors être utile de consacrer un temps pour soi par exemple pour une…

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